Vous vous sentez débordé, épuisé ou avez simplement besoin de vous recentrer mentalement ? Si vous préférez éviter de sombrer dans l’épuisement comme le personnage de Jack Nicholson dans The Shining, il est temps de faire une pause et de saisir l’occasion de vous ressourcer. Le 29 novembre 2024, nous vous invitons à notre Journée de Préjuvenation, une journée spécialement conçue pour revitaliser votre esprit, votre corps et votre âme.
Pourquoi participer à la Journée de Préjuvenation ?
Nous savons ce que vous vous dites sûrement : « J'adorerais, mais je travaille le vendredi et mon agenda est déjà plein. » Cependant, la Journée de Préjuvenation n’est pas seulement une parenthèse dans votre quotidien, c’est l’occasion idéale d’adopter une approche proactive de votre bien-être. Envisagez cette journée comme une activité de team-building avec votre équipe. Pourquoi ne pas embarquer tout le monde pour une journée de détente et de renouveau, plutôt que de vivre une journée de travail comme une autre ?
Une journée de sport, de bien-être et de conseils pour votre santé future
Nous avons soigneusement élaboré un programme qui combine activité physique, relaxation mentale et conseils pratiques pour vous aider à rester au top de votre forme pendant de nombreuses années. Voici un aperçu de ce qui vous attend :
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Session du matin : Démarrez la journée avec une variété de sports en équipe — idéal pour renforcer les liens et se défouler. Nous clôturerons la matinée avec une séance de yoga en groupe pour vous détendre et recentrer votre esprit.
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Session de l’après-midi : L’après-midi sera consacrée à la longévité et au maintien de votre bien-être physique et mental tout au long de votre vie. Nos experts partageront des conseils et des stratégies concrètes sur les mesures préventives pour vous garder en pleine forme, tant sur le plan professionnel que personnel.
Inscrivez-vous rapidement — Places limitées !
Prendre une pause pour se concentrer sur sa santé n’est pas un luxe, mais une nécessité pour réussir à long terme et être heureux. La Journée de Préjuvenation vous propose une expérience unique qui vous laissera, vous et votre équipe, revitalisés et mieux préparés à affronter les défis du quotidien.
Attention, il n’y a que 50 places disponibles pour cet événement exclusif ! Si vous souhaitez participer, assurez-vous de vous inscrire dès que possible pour garantir votre place.
Rendez-vous à Uccle le 29 novembre !
Bloquez la date du 29 novembre 2024 dans votre agenda, et préparez-vous à une journée qui profitera non seulement à vous, mais aussi à votre équipe. Rendez-vous sur notre site pour découvrir le programme complet et vous inscrire dès aujourd’hui. Vous ne regretterez pas d’avoir fait ce pas vers une vie plus saine et équilibrée.
Nous avons hâte de vous accueillir à Uccle !
Dr Patrick Tonnard
Dr Sébastien Tourbach
Dr Pascal Castus